Titre:rgime hyperprotin, protin, maigrir rapidement et durablement
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2013-08-21
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accueil astuces rgime comment maigrir manger et rgime quelques rgimes rgime dukan rgime hyperprotin rgime protin prsentation du rgime hyperprotin les rgimes sont destins faire perdre du poids et leurs principes diffrent dun type un autre. de ce fait, le temps pour perdre du poids ne sera pas le mme avec tous les rgimes. le rgime hyperprotin est destin aux personnes en surpoids qui sont dans le besoin de retrouver leur ligne. perdre rapidement quelques kilos est possible avec le rgime hyperprotin. cest un rgime base de protines qui suivi correctement fait connatre de rels rsultats. nous avons selectionn la boutique partenaire i.diet pour ses programmes complets qui permettent d'obtenir des rsultats grce aux menus labors par une ditticienne pour vous guider chaque repas le rgime hyperprotin est un rgime destin perdre un poids assez important, qui pourrait atteindre plus de dix kilos. la perte de poids avec ce rgime est dabord naturelle, facile et spectaculaire. les rsultats de ce rgime sont perceptibles en quelques jours. au bout des cinq premiers jours du rgime, cest une perte denviron 2 3 kilos de poids que lon pourrait connatre. le principe de ce rgime repose sur une forte consommation daliments base de protines. en effet les protines entranent une forte dpense dnergie et donc une perte de calories. en mme temps que la perte de calories, une limination des graisses est faite rapidement sans rduction de la masse musculaire. au cours dun rgime hyperprotin, lalimentation est constitue essentiellement de protines comme les ufs, les fruits de mer et la viande. le rgime hyperprotin est bas sur quatre phases et son succs repose sur un respect strict de ces diffrentes phases. la premire commence par une dite protine pure. sa dure est de trois jours pendant lesquels il faut consommer environ quatre cinq sachets de protines par jour. ces sachets sont accompagns des lgumes pour l'apport en fibre et des complments de vitamines minraux pour viter les carences. cest ltape qui dclenche vritablement le rgime. dans la deuxime phase, il est permis de rintroduire progressivement les sucres lents dans lalimentation tels que les ptes alimentaires, le riz, la pomme de terre et autres. les sachets de protines dans cette phase sont rduits et compenss par des aliments naturels apportant de la protine comme la volaille ou le poisson. cela fait, on arrive la troisime phase. dans celle-ci, la personne mange de nouveau normalement. cest une phase trs importante car elle doit permettre de stabiliser le poids. si elle nest pas bien suivie, cest le constat dun chec qui se fera par le risque dune reprise du poids initial. quant la dernire phase, cest celle dune habitude alimentaire durable, saine et quilibre que lon doit pratiquer. de par son efficacit, le rgime hyperprotin connat de nombreux avantages. dabord, cest environ 12 kilos que lon serait en mesure de perdre en quelques jours, lorsque les rgles sont bien respectes. cela est possible grce aux sachets protins qui sont pris en dbut de rgime et dont la teneur en calorie est faible. en plus de cela, ces sachets rassasient trs vite. la perte de poids avec ce rgime est assortie dune perte de graisse mais sans fonte de la masse musculaire. les diffrents repas consomms pendant ce rgime apportent les protines ncessaires une bonne sant. cependant comme toute chose, le rgime hyperprotin des inconvnients. il doit tre srieux et donc suivi par un mdecin nutritionniste. cela pour viter que les carences ne deviennent dangereuses pour le corps. cest un rgime qui nest pas conseill tout le monde et donc il importe de consulter un mdecin avant de lentamer. en cours de rgime, il peut apparatre des maux de tte ainsi que des constipations. mais ces dsagrments devraient pouvoir disparaitre partir du troisime jour. le rgime hyperprotin possde de grands avantages . de par son efficacit, sa simplicit cest une perte de poids qui devrait se faire en quelques jours. cependant, il doit tre suivi avec beaucoup dattention. pour ce faire il importe de consulter un mdecin avant de le commencer. le rgime hyperprotin lavantage dtre fait avec des aliments naturels riches en protines et surtout facilement accessibles sur les marchs. ceux-ci pas difficiles trouver, il ne reste plus qu avoir quune bonne dtermination pour russir son rgime hyperprotin . articles derniers articles role des fibres le diner le djeuner les collations le petit djeuner dans un rgime copyright leregimehyperproteine.com - mentions lgales
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